2018年11月5日 月曜日。新しくまた1週間の始まり。 今月はベジタリアン生活をしようと決めてます。 理由は、すこし複雑なのですが…… 7月ぐらいから会社の？ストレスでいよいよ肌にも体にも不調が出てくるようになりました。 みんなには言ってないけど1月から…

読書の習慣の変化について整理しました。 ye1993.hatenablog.com 読書が習慣化したのはまず第一歩。 一番重要なこと→ ”読んだ本の内容をどれだけ自分のモノにできるか” ちなみに、 【私が読書するときのちょっとしたルール】 ①大事だと思うところ、覚えてお…

2018年の目標の1つ ”3か月に1冊以上読書をする”と掲げて11か月経ちました。 24年間読書に全く興味がなかったのですが(読み始めたら本当に寝る)、 成功した人たちは本を読む！という単純な一言を聞き真似をしてみようと目標にしました。 そして今私の本棚には…