<TRAVEL> 人生に一度は富士登山 -感じたこと-
人生で一度は登ってみたかった富士山。
標高3700m以上という未知の世界すぎて、いざ行くとなると、楽しみ＜不安状態。
高山病に異常なほど恐怖を感じながら、登山をしました。
その中で感じたことをここに残しておきたいなと思います。
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①自分との戦い →どれだけポジティブに自身を持っていくか
でもこれがすごく効果的！自己啓発本など必ずと言っても過言ではないこの言葉。
一番意識したことです。快適な環境ではない為、
意識しないとネガティブ沼にはまってしまいます(笑)
重たい荷物をかかえ、歩きなれない砂利と岩場を這い上る。
高山病にならない為に常に呼吸と水分補給を意識。
宿も水道がない為、手さえも洗えず臭いがこもる中みんなで雑魚寝。
何１つ快適なものがない状況！！！！
その為、登山楽しいな！富士山登山できて幸せだな！
こんなところに植物が！鳥が！
水食べ物がおいしいな！(水で薄まったポカリスウェットやソイジョイ)と
意識を明るく保つようにしました。
改めて、ポジティブの力を身にもって感じました。
②自身への甘さ
８合目五寸過ぎたところで、
ガイドさんから登頂するか下山するかの選択がありました。
きっかけは、天候の悪化とご来光が見れないという２つの出来事で
モチベーションにブレーキがかかり、
近くの山小屋へ戻るという選択をしてしまいました。
この出来事はあくまでもきっかけで理由にはならなかった気がします。
結局自身に対する甘さです。これが今となっては心残りです。
ご来光が見れる見れないではなく山頂まで行くということが
自分の中で大切なことだった気がします。
なので絶対リベンジしたいと思います。
③自分以外の人やものに対する思いやり
日常生活で当たり前のことが当たり前ではない場所が富士山。
ごみはすべて持ち帰る。食べ物や水道や電気が限られているため、
お互いに譲り合いながら過ごさなければなりません。
そう考えると、日頃どれだけの無駄遣いをしているのかを実感することができました。
日頃地球にどれだけの負担をかけていたのかTT
そして、道も狭い為１人ずつお互い譲り合いながら通ります。
外国の方は下山した方が今から登る方へ‘Good Luck‘と声掛けしてる場面を見て、
心が温かくなりました。(こういうの大好き！)
④感謝のきもち
③番とつながる部分ですが、水は1本500円、トイレは1回200円。
臭いがこもる山小屋で、知らない人たちと汗をかいたまま雑魚寝で仮眠。
正直お世辞でも快適とは言えない場所。
そういう環境だから、暖かいご飯が食べれること。
水を自由に使えること。足を延ばして寝れること。
日常の環境にすごく感謝すべきだと改めて感じさせてくれる場所でした。
そしてもう１つが周りの人たちの気持ちです。
お互いに声を掛け合いながら、
たまに冗談を言い合いながらポジティブな雰囲気をキープしていた為、
精神的に本当に助けられました。
あと８合目の小屋にスマホを置いてきてしまいました(笑)
添乗員さんやガイドさん、山小屋の方のお力添えで無事見つかり
後日手元へ戻ってくる予定です。これは本当に感謝すべきこと(笑)
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今回感じたこの上の4つは忘れずに過ごせたらと思います。
当たり前のことかもしれないけど、それがなかなかできない。
だけど、これに勝る本当に貴重で素晴らしい時間を頂きました。
絶対またリベンジしたいし、
いつか結婚して旦那さんや家族とも挑戦してみたいなと思いました。
(↑いつになる話かしら？？(笑))
ステキな時間をありがとうございました。
<TRAVEL> 人生に一度は富士登山
富士登山してきました。
人生で一度は富士登山をしたいと思っていたのですが、ついにその時が...！
“今日が一番若い“ この言葉がきっかけで行くことに。
結果 : 天候悪化によりご来光見れず...😭
なので絶対にまたリベンジします！
＜スケジュール＞-----------------------
ツアー利用
7：00 新宿集合 (バス移動)
10：30 富士山５合目到着 (昼食)
12：00 登山スタート
16：30 ８合目山小屋到着 (太子館利用)
23：45 山頂へ向けて出発
4：30 山頂到着
10：30 下山 (５合目到着)
11：30 温泉到着 (温泉＆昼食)
14：00 東京へ出発
16：30 東京駅到着
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7：00 新宿集合 (バス移動)
登山グッズは、現地で借りるようにしたので温泉での着替えや防寒着、
お水（2L）、行動食などレンタル以外のものを持っていきました。
途中で帽子を買いました。(富士山は日差しが強いので帽子必須アイテムです！)
10：30 富士山５合目到着 (昼食)
5合目ですでに2500ｍ越え。
夏なのに涼しく気持ちい風が。
登山を終えた人、これから向かう人で賑わってました。
意外にも海外の方が多かったのが印象的。
完全防備をする日本人に比べフットワークが軽い外国人の方。
(リュックにレインコートぐらい？)
現地で登山道具をレンタルしたので、思ったより時間に余裕がありませんでした。
バスの中で早めに昼食を食べてもいいかと思います！
(エネルギーになりやすい炭水化物中心)
12：00 登山スタート
この時点では、まだ暑いです。長袖に帽子。
日焼け止めクリームは手や首にしっかりと！
最初は砂利道で環境になれるような状態です。
あまりスピードを上げず、８合目に向けて準備運動をするように…
水分補給、行動食はこまめに、呼吸も意識しんがら登て行ったほうが良いです！
16：30 ８合目山小屋到着 (太子館利用)
今回の宿である山小屋です。８合目で3100ｍ。
暖かいごはんにカレーとタンパク質と糖質の栄養が整った食事が頂けました。
小屋についてすぐご飯を食べ仮眠をする感じです。
環境は快適とは言えないですが、ここでどれだけ休養できるかが次の日へ響くので、
体を暖かくして、イヤホンで音楽を聞きながら、
お気に入りの香水を手首に軽くひとふりしていつもの環境にしてみました。
(これで5時間は寝れました(笑))
23：45 山頂へ向けて出発
基本山小屋でアラームは使用しないそうです(←みんな起きてしまう為)
なので、山小屋の方が起こしていただけます。
防寒着をしっかり着て、万全の状態に！
今回はガイドさん曰く今シーズントップクラスの天候の悪さとのこと。
雨、風邪、ガス、寒さが前日と比べ物にないぐらい押し付けてきました。
2：00 標高3700m 付近
ここで天気が悪化。ご来光が見れないとのこと。
その為、私たち友達グループは８合目五寸の小屋までもどり、
本体の山頂から戻ってくるまでを待つことに。
ご来光見たかったのに、本当に残念です。
正直ここまでご来光が見れるというモチベーションで登っていた為、
気持ちにブレーキがかかり山頂までも断念してしまいました。
10：30 下山 (５合目到着)
下山は登頂の８時間の半分、４時間です。
登るときより降りるほうが体力を使います(下半身過去最高の筋肉痛)
最後まで気を抜かず、周りの景色を楽しみながら下山できるといいと思います。
11：30 温泉到着 (温泉＆昼食)
近くの温泉でリフレッシュです。
体をあたためるだけでこんなにも体が軽くなるのかと実感できました。
16：30 東京駅到着
あっという間の１泊２日間の富士山登山でした。
山登り自体初めての体験だだったので、
最初は楽しさより不安のほうが大きかったけど、
本当にやってみてよかったと思います。
No pain, No gain - 苦労なしに得るものなし-
環境が変わることに対する恐怖に打ち勝つ精神力。
挑戦する勇気と行動力。
私のテーマである”YOLO”にもあてはまることだと思います。
これからも、もっとこういった経験を増やしていけたらいいな！
本当に幸せで有意義な8月最後の週末でした。
全ては決まってるのかもしれない
今日の気候はとても好き。
じめっとした感じが無く、風が当たって透き通っていく感じ。
日々同じ場所で同じ椅子に座り、
同じ画面を見て、同じ人たちと話して過ごしていると
どんどんその空間しか見えなくなってしまい、
自分が好きなもの、大切にしているもの、
目標としているものを見失ってしまいがちです。
まさに今そうだった！
金曜の夜、予定もなく、せっかく風も気持ちいいからちょっと散歩しようと歩いてきました。
以前見つけた素敵なインテリアショップ(west elmにすごく似ててお気に入りです！)に立ち寄り、
素敵なお皿がないか探し、ちょっと雑貨屋さんをはしごしながら今ベンチに座っています。
高校時代に英語圏に留学したいという想いが、
韓国留学という形に変わったけど、やっぱり忘れられずに
大学時代挑戦を試みたものの、親の反対で(就活前で焦ってて固く決意ができていなかったんだと思います)断念し、
就職して東京へ。
New Yorkに興味を持ち出して実際に行って、
今度は海外移住を考え始めています。
海外に行きたくて、行きたくてたまらない。
このままこのモヤモヤした気持ちを持ったまま時だけ過ぎると、後悔しそう。
行こいかな。海外...
ここまで強く感じたのは初めてです。
うん？もしかしたら私は海外行くということは決まっていて
それまで何回かサインがあったにも関わらず行かなかった。にも関わらず、
またサインが来たということは、私はもう行く運命なのか？？？wwww
全ては決まっていて、そこまでAで行くのか、Bで行くのか、Cで行くのか
この違いなのかもしれない
と、運命はすでに決まっているのか？という考えに至った今日でした。
また明日起きたら考えが変わってるかもしれない！wwww
1週間お疲れ様でした。
素敵な週末を.....✨🤘
ステキなレシピサイト【海外編-SEASONS & SUPPERS-】
料理が大好きで、
(食べるのが大好きで)
クッキング動画やレシピ紹介ページをよく見るのですが、
すごく素敵だなと思うサイトを発見しました。
Jenniferさん（カナダ）という方のサイトなんでが、
シンプルで旬の新鮮な食材をというテーマで
旬の食材を使ったお料理をを紹介されています。
(現在は、SUMMER EDITIONです)
旬の食材＝食材にとって一番栄養価が高く、新鮮で、安く頂けることができる
アリス・ウォーターさんの本の中でもポイントとしてあった言葉。
料理のイメージもとても素敵で、
トライしてみたいなという気持ちに・・・！
あともう1つ。
レシピをみると、Servingsのところが選択できます！
なので、そのとき作りたい人数によって材料の量も教えてくれるので
量調節で失敗することもありません！
（レシピの人数に合わないとき、量の調節が大変；；）
幼少期から超がつくおデブさんで、
一人暮らしを始めてから、いろんなダイエットに挑戦してきたのですが、
たどり着いたのが、 「健康」
１つの食材で・・食べずに・・というダイエットは、一時的なもの。
いろんな食材からいろんな栄養を摂取しながら、
健康的に過ごすことを考えれば自然と体に現れてきました。
だから「食」にたくさんの興味を持ち始めたのかな？と感じてます^^
